Semillas de Chía

Descripción

Por su gran aporte proteico y nutricional han sido reconocidas a nivel mundial. Estas semillas junto a una buena alimentación pueden ser muy beneficiosas para la salud, ya que contienen un buen porcentaje de omega 3, fibra, calcio, magnesio y antioxidantes. Son fáciles de incorporar a los alimentos, pero no se debe exceder el consumo de estas ya que se perderían las propiedades beneficiosas para la salud.